การมีผมแข็งแรงสุขภาพดีเป็นเรื่องที่ใครๆ ก็ต่างต้องการ เพราะ เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพ และเติมเต็มความมั่นใจให้แก่บุคคลทุกเพศทุกวัย แต่หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังพบกับปัญหาผมร่วง หนังศีรษะล้าน เราขอชวนให้คุณมาร่วมค้นหาตัวช่วยที่ตอบโจทย์ และเข้าใจสาเหตุของผมร่วงไปด้วยกันนะคะ
คุณรู้หรือไม่หลากหลายสาเหตุของผมร่วงสามารถรักษาได้ด้วย การใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบางอย่างที่สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยา อาทิเช่น
หากคุณเป็นคนที่ผมร่วงจากรังแคหรือเชื้อรา คุณก็ควรใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของ Ketoconazole, Zinc Pyrithione, Selenium Sulfide เป็นหลัก เพื่อขจัดรังแค แต่ก็แนะนำให้คนที่มีปัญหาเหล่านี้ สระผมบ่อยขึ้นกว่าคนปกติและควรใช้ครีมนวดผมหมักแค่บริเวณปลายผมควบคู่ไปด้วย เพื่อป้องกันผมแห้งกระด้าง
นอกจากนี้ อีกหนึ่งสาเหตุหลักๆ ที่พบได้บ่อยของปัญหาผมร่วง ผมบาง มักมาจาก “รากผมไม่แข็งแรง” ซึ่งการทานอาหารบำรุงผมที่มีประโยชน์ ก็จะช่วยเสริมสร้างเซลล์รากผมให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น เช่น ไบโอติน (Biotin) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงของเคราตินในเส้นผม ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น ผมเงางาม, ซิงค์ (Zinc) ที่จำเป็นต่อการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อผม ช่วยรักษาสมดุลของต่อมไขมันรอบรูขุมขน และป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม, วิตามินบี 5 (Pantothenic Acid) กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมมีความชุ่มชื้น ไม่แห้งเปราะ, กรดโฟลิก (Folic Acid) ช่วยในการสร้างเซลล์ผม ป้องกันผมหงอกก่อนวัย เป็นต้น
อีกปัญหาหนึ่งที่อาจทำให้หลายๆ คนกังวลใจมากที่สุดและเสียความมั่นใจ คือ การที่ผมร่วง หนังศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์ ซึ่งส่วนใหญ่มักพบได้บ่อยในเพศชายมากกว่าเพศหญิง การรักษาที่มีประสิทธิภาพ คือ การใช้ยา ได้แก่ ยาไมนอกซิดิล (Minoxidil) ซึ่งมีทั้งชนิดทา สเปรย์ และชนิดรับประทาน โดยจะช่วยหยุดยั้งการหลุดร่วงของเส้นผม กระตุ้นการเกิดใหม่ของเซลล์รากผม ช่วยขยายหลอดเลือดให้เข้าถึงรากผมซึ่งทำให้ผมงอกขึ้นใหม่อย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี หรือ ยาฟิแนสเตอไรด์ (Finasteride) ชนิดรับประทานที่เหมาะสำหรับเพศชาย โดยจะช่วยลดการหลุดร่วงและช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นผมใหม่ ซึ่งการรักษาด้วยการใช้ยานี้จะเริ่มเห็นผลการรักษาหลังจากใช้หรือกินอย่างต่อเนื่องประมาณ 6 เดือน
เพียงเราเข้าใจว่าผมร่วงเกิดมาจากสาเหตุใด และแก้ปัญหาให้ตรงจุด ก็จะช่วยให้คุณมีผมที่มีสุขภาพแข็งแรงและมั่นใจในการใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
